60分 勉強タイマー

勉強のなかには、短いスプリントよりも1時間のほうが合うものもあります——密度の高い章を読む、問題集を解き進める、小論文の下書きをする、試験勉強をする。60分の勉強タイマーは、はっきりした終わりのある一つのまとまりを与えてくれます——深みに達するには十分な長さで、それでいて締め切りに正直でいられるほど短い時間です。

集中時間を60分に設定して再生ボタンを押せば、カウントダウンはタブのタイトルに表示され、その下で Lofi Cat ラジオのローファイが一定のゆったりしたペースを保ちます。アラームではなくやさしいチャイムが、1時間が終わったことを知らせます。

1. ステーションを選ぶ。2時間のローファイ・ムードミックス（雨の夜や朝のカフェ）を選んで再生ボタンを押します。
2. タイマーを設定する。定番の25/5ポモドーロ、じっくり取り組む50/10のディープワーク、または自分好みのカスタム間隔から選べます。
3. タスクを追加する。いま取り組んでいることを書き出せば、集中の各ラウンドに目標ができます。
4. スタート。カウントダウンはタブのタイトルに表示され、休憩ごとにやさしいチャイムが鳴り、音楽は流れ続けます。

区切りのない1時間は集中の流れに向いていますが、誰もがそんなに長く座っていられるわけではありません。1時間の途中で気が散り始めたら、50/10のディープワークの区切りを試してみてください——1時間近い作業に、きちんとした休憩が付いています——あるいは重い暗記のときは定番の25/5に戻すのもよいでしょう。カスタムモードは、あなたが設定するどんな集中時間と休憩時間でも受け付けます。

本当の休憩をあいだにはさんだ60分のまとまりを二つで、しっかりした2時間の勉強セッションになります。そして1時間は、Lofi Cat のムードミックス1本にちょうどよく収まります。